手机浏览器扫描二维码访问
什么是危机中的关系?
它是关于:我得不到我想要的。
在挣扎和争吵之下的我,感觉得不到伴侣的爱、欣赏和接受。
想一想,如果你曾经在对方身上感觉到被爱和被接受,那么,那时的你是怎样的呢?是在对抗之中的吗?
换言之,你是因为“自我”
受到伤害才去争吵的。
伸出手指怒气横溢地指向对方,比生气时马上意识到并转向内在观察容易多了。
责怪对方确实远比去感受内在出现的不舒服简单。
这是关系之中经常发生的事——当我们越来越敞开自己,对身边的伴侣越来越信任和亲密,我们会变得越来越脆弱。
我们开始拆除我们的保护围墙,丢弃隐藏在我们背后的面具。
而这意味着我们的旧伤口将更容易被刺激。
每当我们感到被拒绝、挑剔或批评,所有的旧创伤、旧信念(我们这样子不够好、不可爱),在没有预告之下,将一一浮现。
这些感觉从没有离开过,它们只是被保护模式掩盖起来,像“我很好,每一件事都在我控制之下”
“我是一个快乐且幸运的人,我随遇而安”
。
当我们处于脆弱或没有安全感的状态时,我们的保护面具开始动摇,这会令恐惧从无意识里涌出,然后我们的情绪也随之爆发。
我们没察觉到一环接一环的连锁关系在无意识下被触发了,而是怒气冲冲地指责是对方的过失。
但事实上,我们的反应与当前的情况并没有太大关联。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
天地不仁以万物为刍狗!一个小千世界狂热迷恋修行的少年获得大千世界半神的神格,人生从这一刻改变,跳出法则之外,逆天顺天,尽在掌握!...
一个被部队开除军籍的特种兵回到了都市,看他如何在充满诱惑的都市里翻云覆雨...
师父死了,留下美艳师娘,一堆的人打主意,李福根要怎么才能保住师娘呢?...
前世孤苦一生,今世重生成兽,为何上天总是这样的捉弄!为何上天总是那样的不公!他不服,不服那命运的不公。自创妖修之法,将魔狮一族发展成为能够抗衡巨龙的麒麟一族,成就一代麒麟圣祖的威名。...
两年前,僵尸面瘫男左莫被无空山掌门捡回了门派,失去记忆的他过着忙碌却充实的生活,一心想要赚晶石,一直在灵植上下苦功,终于如愿成为灵植夫,从不受待见的外门弟子跻身成为炙手可热的内门弟子。一个偶然的机会,左...
赵敏的娇蛮狐媚周芷若的举止优雅小昭的温柔体贴不悔的秀丽美艳蛛儿的任性刁蛮 一梦醒来,该是倚天屠龙的另一个新主角上场了...