：hara hachi bu——一句暗示你在吃到八分饱时就应该停止吃饭的话。即便是今天，他们平均每天摄入的热量也只有1900卡路里。（撒丁岛居民的传统饮食的热量摄入与之大体相当，大约一天2000卡路里。） 克雷格·威尔考克斯博士断言，这种简单但是有力的习惯可能是一种无痛苦地限制卡路里摄入的范例——已经被证实是一种能延长实验动物生命的策略并且与人的心脏健康相关。减少卡路里摄入的一部分好处是可以减少自由基对细胞的破坏。随之而来的一个令人振奋的好处是能让你减肥，只要减少10％的体重就有助于降低血压和胆固醇，减少心脏病的风险。但是我们怎样才能做到这一点呢？我们大部分人既不住在日本群岛，也不处于那种千百年古老文化的氛围中。 传统的防治腰围增大的方法是节食。但是我们所见过的百...
超凡世界
地球少年江云卷入了一个神秘的超凡世界之中，获得了超凡之力，并且开始在地球以及一个个超凡世界，开启了自己追逐巅峰的超凡旅程。（ps已经完本异世之虫族无敌神卡神魔系统神魔无双机械神皇）...
我的极品老婆们(都市特种兵)
一个被部队开除军籍的特种兵回到了都市，看他如何在充满诱惑的都市里翻云覆雨...
修真世界
两年前，僵尸面瘫男左莫被无空山掌门捡回了门派，失去记忆的他过着忙碌却充实的生活，一心想要赚晶石，一直在灵植上下苦功，终于如愿成为灵植夫，从不受待见的外门弟子跻身成为炙手可热的内门弟子。一个偶然的机会，左...
恶魔法则
一个一无是处的，被认为是废物和白痴家伙，把灵魂卖给了恶魔，能换取到什么？美色？力量？财富？权力？ 颠覆这世界的所有规则吧，让我们遵寻着恶魔的轨迹 ...
神墓
神墓动画第二季，8月10日起每周六1000，优酷全网独播一个死去万载岁月的平凡青年从远古神墓中复活而出...
一揽众美在三国
一个现代人，来到了古代，哇噻，美女如云呀，一个一个都要到手，战争阴谋铁血一揽众美，逍遥自来快乐似神仙本书集铁血与情感于一身为三国类中佳品。...
- 衔玉（古言，h，1v1）长青长白
- 温妤林遇之男人太多也烦恼不知该宠哪个好温妤林遇之
- 与威廉校霸的日日夜夜(1v1h)一条孤狼
- 师娘，借个火（师娘，别玩火）推窗望岳
- 屠龙失败变成龙族公主很好笑吗mika的瑞士卷
- 和竹马睡了以后（H）溪夕汐
- 春潮（婚后）何夏
- 恒星时刻稚楚
- 重夏止咳
- 隔壁禽兽的他（高H1V1 糙汉X软妹）黑暗森林
- 溺海（校园 1v1h）sissycici
- 小公主耳东霁
- 何如东北北
- 潮沙唯雾
- 雨临之时，遇于清河（校园 x 伪骨科 H)日之白月
- 和男友爸爸一夜情后（3P 高h）杨枝甘露
- 一手抚大（H）泱暖
- 惊！天降老公竟是首富许南歌霍北宴
- 差错（青梅竹马1v1）妧妧
- 屠龙失败变成龙族公主很好笑吗mika的瑞士卷
- 小公主耳东霁
- 衔玉（古言，h，1v1）长青长白
- 月有宴风息也
- 溺海（校园 1v1h）sissycici
- 与威廉校霸的日日夜夜(1v1h)一条孤狼
- 一揽众美在三国shanglihua1979
- 暗香（高干 诱奸）1v1事后烟
- 徒乱人意吃情五花肉
- 深圳合租生活丢丢
- 情摄余鱼鱼
- 华娱璀璨时代执笔新梦
- 女总裁的巅峰强者平凡的繁
- 傅昭宁萧澜渊醉凌苏
- 让你御兽，你喂它们吃恶魔果实？可有逍遥仙
- 放弃万亿家产，入伍后女神急哭了上树逮猫
- 我有亿万反派大佬，镇压一切主角山峦连绵
- 都重生了谁考公务员啊柳岸花又明
- 姜婳裴湛惨死重生后冰山老公变疯批了佚名
- 重生成鲤：妖族女帝要带我飞峰上
- 被车撞成修仙者我命由我不由天喜欢士蜂的云初
- 林溪傅京尧师妹出山后上街摆烂算命木抚风
- 偏执陆爷向我邀宠晏清清
- 林清禾宋白微踹开全家后我天师的身份藏不住了酥酥明
- 绑定故事系统之后与共弧光
- 苏晴晚陈述我破产后校花翻身成总裁要养我佚名
- 绝美总裁的贴身兵王都是狂龙
- 黎姝宁烬谢语梦醒后我放弃腹中胎儿与夫君和离佚名
- 天命：我灵煞双修麟靖杰
- 高武：女帝结婚掀桌半神敬酒呵呵饭饭小酌一杯
- 快穿：被渣后的偏执大佬黑化了异瑰
- 另一种系统的发展爱吃月亮虾饼的夏晓
- 我的中医路子陌清欢
- 直播：我的视频，炸穿全世界鱼知临
- 高武：开局大成圣体！你成武圣了大怪怪
- 修仙者入侵：我用苦难抗衡世界我真有灵气